fbpx

Tất tần tật về việc ăn dặm hải sản ở trẻ nhỏ

Thủy sản, hải sản là những thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nhiều bà mẹ rất đắn đo trong việc sử dụng loại thực phẩm này trong quá trình ăn dặm của trẻ.

Tất tần tật về việc ăn dặm hải sản ở trẻ nhỏ 1

Thủy hải sản là nhóm thực phẩm vốn rất giàu dinh dưỡng

Khi nào có thể bắt đầu cho trẻ ăn thủy hải sản

Mặc dù thủy hải sản chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho , tuy nhiên đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi thì mẹ nên nhớ tuyệt đối nói không. Trẻ dưới 6 tháng tuổi chưa hoàn chỉnh về hệ tiêu hóa, các loại đạm trong thủy hải sản thường gây dị ứng cho trẻ, nếu bạn cho trẻ ăn sớm quá có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, dị ứng ở trẻ. Bắt đầu thừ tháng thứ 6 mẹ có thể cho bé ăn dặm bột, cháo cá sệt, nghiền nhuyễn. Tuy nhiên không nên cho bé ăn quá nhiều, vừa cho ăn mẹ vừa quan sát xem sự đáp ứng của cơ thể trẻ với thức ăn. Từ tháng thứ mẹ có thể cho bé ăn tôm đồng, tôm biển. Những thực phẩm như  hàu, ngao, hến, trai… chỉ nên cho bé ăn khi đã 1 tuổi vì các loại hải sản này chứa rất nhiều kẽm, một vi chất quan trọng đối với cơ thể bé. Các loại hải sản, thuỷ sản hun khói tuyệt đối không cho bé ăn trước 18 tháng.

Tất tần tật về việc ăn dặm hải sản ở trẻ nhỏ 2

Trẻ cần ăn thủy hải sản một lượng vừa đủ để tránh việc thừa chất

Bé có thể ăn những loại thủy hải sản nào?

Những loại thủy hải sản mà mẹ có thể lựa chọn cho bé ăn dặm như:

Lượng thủy hải sản cho bé ăn như thế nào là đủ?

Vì trong giai đoạn nên sẽ tùy theo độ tuổi của trẻ mà cha mẹ cho bé ăn lượng thủy hải sản khác nhau.

Nguồn:

Siêu thị Mẹ và Bé VOI CON xin chia sẻ cùng ba mẹ bài viết trên, hy vọng giúp ích được cho các bạn.

Siêu thị mẹ và bé Voi Con chuyên: đồ sơ sinh cao cấp chính hãng, sữa, bỉm, đồ ăn dặm, quần áo, đồ dùng cho mẹ và bé. Giảm giá 3% khi mua online.