Táo bón là tình trạng thường gặp ở trẻ em, đây là đấu hiệu cho thấy con đang thiếu nước hoặc các chất xơ cần thiết cho hệ tiêu hóa. Trường hợp trẻ bị táo bón lâu ngày có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý và gây khó khăn cho việc điều trị.
Vì vậy sau đây, MẸ VÀ BÉ VOI CON sẽ chia sẽ cho bạn các dấu hiệu nhận biết bệnh táo bón ở trẻ và phương pháp điều trị bệnh táo bón cho con an toàn, hiệu quả.
1. Dấu hiệu nhận biết bệnh táo bón ở trẻ
Theo tiêu chuẩn của NICE 2010, chẩn đoán của táo bón ở trẻ được xác định nếu có trên 2 tiêu chí sau:
- Triệu chứng của táo bón kéo dài hơn 2 tuần.
- Táo bón ở trẻ em có kèm theo một trong các triệu chứng sau: sốt, nôn ói, tiêu phân có máu, bụng bự lên, sụt cân, nứt hậu môn (da quanh hậu môn bị nứt) hoặc bị sa trực tràng (ruột lòi ra khỏi hậu môn).
- Bé cảm giác khó chịu, căng thẳng mỗi lần đi tiêu.
- Tiêu phân cứng có cục lổn nhổn hoặc là phân cứng và phân giống như phân dê, cùng với việc cảm thấy bụng chưa nhẹ sau khi đi tiêu.
- Tiêu phân máu hoặc phân đen.
- Không đi tiêu ít nhất 1 lần mỗi 5 ngày.
Ngoài ra nếu thấy trẻ có các hành vi như thường lắc lư tới lui trong khi gồng chân và mông, uốn cong lưng, bồn chồn, nhón gót, vặn vẹo, có thể ngồi chồm hổm, hoặc có tư thế bất thường. Đó củng chính là đầu hiệu bệnh táo bón ở trẻ.
2 Phương pháp điều trị bệnh táo báo bón hiệu quả cho trẻ
#1 Uống nhiều nước
Đa phần nguyên nhân của táo bón là do thiếu nước.
Vì thế các mẹ hãy tập cho bé thói quen uống một cốc nước ấm vào mỗi buổi sáng khi thức dậy. Và đối với trẻ sơ sinh thì mẹ cần đảm bảo con bú đủ lượng sữa cần thiết mỗi ngày.
#2 Tăng cường ăn rau xanh và trái cây chín
Bổ xung chất xơ cũng là một phương pháp hiệu quả trong quá trình trị táo bón cho bé. Trong trái cây ngoài chất xơ cho đường tiêu hóa khỏe mà còn có những Vitamin hỗ trợ đề kháng cho bé.
Trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, cha mẹ nên tăng cường sử dụng các loại rau xanh như rau khoai lang, mồng tơi, rau đay… Nên cho trẻ ăn các loại quả như đu đủ, cam, bưởi, chuối… Bên cạnh đó, mẹ nên thường xuyên làm các loại sinh tố, nước ép hoa quả cho trẻ uống.
MẸ VÀ BÉ VOI CON sẽ mách bạn các công thức hữu ích cho việc “vượt táo” cùng bé nhé.
Các mẹ có thể dùng Trà hoa quả 3 vị Wakodo (cho bé từ 5 tháng tuổi) là thức uống dinh dưỡng hòa tan được chiết xuất từ các loại quả giàu chất dinh dưỡng như: táo, cam, hồng, dứa và nho,… an toàn và tốt cho sức khỏe của bé.
#3 Điều trị bệnh táo bón ở trẻ bằng mật ong
Mật ong nguyên chất hấp thụ nước cũng như chứa nhiều nước giúp khối mềm và ẩm ướt khi đi qua hệ tiêu hóa. Nguyên liệu này được xem là chất bôi trơn kích thích ruột đẩy phân ra ngoài.
Công thức 1: Nước ép cam mật ong
- 2 quả cam
- 30 ml mật ong
- 1 ít vỏ cam thái nhuyễn.
- Cắt cam thành hạt lựu lớn.
- Cho nước cam, mật ong, cam cắt hạt lựu vào bình lắc đều tay.
- Cho nước cam và mật ong ra ly, rắc một ít vỏ cam thái nhuyễn lên trên, cắm ống hút, trang trí thêm lát cam.
Công thức 2: Cà rốt nấu mật ong
- 50g cà rốt.
- 25ml mật ong
- 150ml nước
-
Cà rốt rửa sạch, xay nhỏ, cho mật ong vào.
-
Thêm 150 ml nước quấy đều, đun nhỏ lửa.
-
Cho bé ăn ngày 2 lần.
#4 Giúp bé tạo thói quen đi ngoài và cải thiện tâm lý của bé
Biện pháp tác động tới tâm lý và hành vi của trẻ này ít khi được các bố mẹ quan tâm. Tuy nhiên, nếu không áp dụng phương pháp đó thì quá trình “vượt táo” của trẻ sẽ mất nhiều thời gian. Cha mẹ hãy đồng hành cùng con bằng cách:
- Giúp trẻ ngồi đúng tư thế khi đi nặng
- Hướng dẫn trẻ cách ngồi toilet đúng là để 2 đầu gối cao hơn phần hông
- Động viên trẻ để không sợ hoặc căng thẳng khi đi ngoài
- Rèn cho trẻ thói quen đi ngoài 1 lần mỗi ngày
- Không quát mắng làm bé căng thẳng
#5 Sử dụng men vi sinh cho tiêu hóa khỏe
-
Biến đổi chất xơ thực phẩm, thức ăn chưa tiêu hoá hết ở ruột non thành các chất dinh dưỡng quan trọng khác.
-
Bên cạnh đó, các vi khuẩn có ích còn có khả năng lấn áp, đè bẹp và tiêu diệt các loại vi khuẩn gây bệnh, giúp hệ miễn dịch tại đường ruột tăng cường hoạt động.
Siêu thị Mẹ và Bé VOI CON xin chia sẻ cùng ba mẹ bài viết trên, hy vọng giúp ích trong quá trình ngăn ngừa và điều trị bệnh táo bón ở trẻ.
Siêu thị mẹ và bé Voi Con chuyên: đồ sơ sinh cao cấp chính hãng, sữa, đồ ăn dặm, quần áo, đồ dùng cho mẹ và bé. Giảm giá 3% khi mua online!