MÁCH MẸ CÁCH TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG CHO BÉ BẰNG CÁC CHIÊU ĐƠN GIẢN

Mách mẹ cách tăng sức đề kháng cho bé bằng các chiêu đơn giản

Đối với trẻ nhỏ để có thể chống lại được những tác động của thời tiết và các yếu tố bên ngoài môi trường cần có sức đề kháng thật tốt vì ở giai đoạn này bé rất dễ bị các vi khuẩn bên ngoài tấn công và gây bệnh. Các bậc phụ huynh cần phải tăng cường sức đề kháng cho trẻ thực sự tốt để phòng chống lại các tác nhân đó. Dưới đây là một số lưu ý để các mẹ có thể chăm sóc bé tốt nhất.

1. Không lạm dụng thuốc kháng sinh

Tâm lý chung và là một sai lầm của các mẹ đó là mỗi khi bé bị ốm, cảm lạnh, cảm cúm hay có triệu chứng ho, sốt … thường cho con uống thuốc khác sinh. Các bác sĩ đầu ngành nhi khoa khuyến cáo rằng nếu để bé phụ thuộc nhiều vào kháng sinh dần dần vi khuẩn sẽ quen với loại thuốc này và sẽ dẫn đến các bệnh đơn giản như viêm tai sẽ khó khan hơn để có thể điều trị.

Thay vì các mẹ cho con sử dụng thuốc kháng sinh thì nên để cho bé tự kiểm soát căn bệnh vì lạm dụng kháng sinh giống như việc tước đi cơ hội tự tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể bé.

2. Cho trẻ bú sữa mẹ

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng có thể giúp tăng cường tốt nhất cho hệ miễn dịch, các tế bào máu trắng của bé, giúp chống lại các bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ, giúp bộ não của trẻ phát triển khỏe mạnh.

Sữa non, sữa màu vàng tiết ra trong những ngày đầu sau khi sinh là đặc biệt giàu các kháng thể có khả năng ngăn ngừa bệnh, tăng cường đề kháng cho bé.

3. Cho trẻ uống men vi sinh mỗi ngày

Nhiều mẹ có sự nhầm lẫn về men vi sinh  và men tiêu hóa nên luôn lo sợ khi cho bé yêu sử dụng. Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định rằng việc bổ sung men vi sinh cho bé chậm tăng cân là rất cần thiết và an toàn. Vì men vi sinh có tác dụng kích thích bé ăn nhiều hơn, ăn ngon hơn. Ngoài ra, do cung cấp cho đường ruột một lượng lớn lợi khuẩn nên nó cũng đảm bảo một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giúp bé tránh mắc phải các bệnh đường ruột, hấp thụ các chất dinh dưỡng một cách tốt nhất, cải thiện cân nặng một các nhanh chóng.

Không chỉ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, những vi khuẩn “tích cực” trong sữa chua còn có khả năng giảm triệu chứng của bệnh tiêu chảy, đầy hơi, táo bón.

4. Đảm bảo cho trẻ được ngủ đủ giấc

Bé cần được chăm sóc giấc ngủ khoa học nhất vì việc thiếu ngủ có thể khiến cho cơ thể trở nên nhạy cảm với bệnh tật và làm giảm khả năng của hệ miễn dịch trước sự tấn công của các loại vi khuẩn và tế bào ung thư cũng như môi trường bên ngoài.

Các mẹ cần chăm sóc giấc ngủ của bé cẩn thận để giúp bé ngủ đúng và đủ giờ. Thường thì trẻ sơ sinh sẽ cần ngủ trong khoảng 18 giờ, trẻ mới biết đi khoảng 12-13 giờ, trẻ trong độ tuổi mẫu giáo cần khoảng 10 giờ mỗi ngày.

5. Bảo vệ trẻ chống lại các vi trùng lây bệnh

Tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng cho bé sẽ giúp bé đánh bại lại vi khuẩn gây bệnh và giúp hệ thống miễn dịch của bé cải thiện hơn. Để có thể giúp bé có được sức khỏe tốt các mẹ cần phải chú ý nhắc nhở trẻ rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, vệ sinh cá nhân sạch sẽ đặc biệt là trước và sau khi ăn, sau khi chơi ở ngoài và tiếp xúc vuốt ve với các con vật.

Lúc ra ngoài các mẹ nên mang theo khăn giấy, khăn ướt để giúp bé làm sạch. Một điều đáng lưu ý nữa là sau khi bé bị bệnh, mẹ cần phải thay ngay bàn chải đánh răng vì các vi khuẩn từ bàn chải có thể sẽ lây lan sang cho bé thành các bệnh khác.

Bé sẽ luôn có một sức khỏe tốt, đề kháng cao, hệ miễn dịch khỏe nếu như các bậc phụ huynh biết cách chăm sóc tốt nhất.

Để liên tục được tư vấn và theo dõi các thông tin dinh dưỡng cho con trẻ liên quan đến sữa, trẻ biếng ăn, bé bị tiêu chảy, trị táo bón,… hãy gọi theo số 0439.959.969 – 1900.545439 hoặc gửi mail đến hòm thư bác sĩ Hải: bslethihai@bekhoemevui.vn để được tư vấn, giải đáp miễn phí.