Trẻ bị tiêu chảy cần tránh ăn những thực phẩm nào?

Dường như không đứa trẻ nào không bị tiêu chảy trong những năm đầu đời. Bởi lúc này hệ tiêu hóa của trẻ còn rất yếu, vi khuẩn có hại rất dễ xâm nhập và gây bệnh. Khi trẻ bị tiêu chảy, ba mẹ cần biết những thực phẩm không nên ăn để tránh làm bệnh tình nặng hơn. Đồng thời cần bổ sung chủng lợi khuẩn probiotic cho trẻ để trẻ nhanh lành bệnh hơn.

Những thực phẩm cần tránh cho trẻ ăn khi trẻ bị tiêu chảy

Đồ ăn chứa nhiều chất béo

Trong những loại đồ ăn nhanh, thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ như thịt mỡ chứa hàm lượng chất béo rất cao sẽ làm tăng những cơn co thắt ruột, đồng thời làm cho bệnh tiêu chảy của bé trở nên nặng hơn. Do vậy tuyệt đối trong thời gian bé bị tiêu chảy, ba mẹ không nên cho bé ăn những loại thức ăn này.

Ngoài ra cũng không nên cho bé ăn những món hải sản tanh.

Thực phẩm từ bơ sữa

Enzim lactase là thành phầnvô cùng cần thiết để tiêu hóa hàm lượng lactose (đây là một loại đường được tìm thấy trong các sản phẩm từ sữa). Nhưng khi bé bị tiêu chảy sẽ gây ra tình trạng giảm số lượng enzim lactase trong cơ thể. Do vậy những loại thực phẩm từ bơ sữa như: kem, phô mai, sữa (không tính sữa chua), đường chúng không thể tiêu hóa được gây ra một số triệu chứng ở bé như: đau bụng, đầy hơi, buồn nôn và tiêu chảy.

Thực phẩm gây đầy hơi

Những thực phẩm như: đậu, bắp cải, súp lơ xanh, và hành tây… được nhiều phụ huynh tưởng là tốt nhưng thực ra chúng rất dễ khiến trẻ bị đầy hơi. Bên cạnh đó cũng không nên cho trẻ ăn những loại trái cây như mận, lê, đào, trái cây sấy khô,… vì chúng làm bé bị đầy hơi, bệnh tiêu chảy trở nên nặng hơn.

Các đồ giải khát có ga

Ba mẹ tuyệt đối không nên cho bé uống những loại nước có ga như: coca, pepsi, … hay cà phê khi bé bị tiêu chảy, mà chỉ nên cho con uống nước tinh khiết, nước lọc.

Làm gì để bệnh tiêu chảy ở trẻ nhanh lành hơn?

Việc kiêng những thực phẩm trên chính là một trong những giải pháp hữu hiệu giúp bệnh tiêu chảy ở trẻ nhanh lành hơn. Tuy nhiên bên cạnh đó, ba mẹ cần cho trẻ ăn những thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa như chuối, thịt gà, táo đã được nấu chín, trà thảo mộc, việt quất, thực phẩm giàu tinh bột,…

Ba mẹ cũng nên cho trẻ bổ sung thêm men vi sinh  giúp bệnh tiêu chảy ở trẻ nhanh lành hơn. Men vi sinh cung cấp lợi khuẩn Probiotic giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tiết chế tình trạng tiêu chảy, giúp hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động tốt hơn.

Tuy nhiên không phải loại men vi sinh nào cũng bổ sung Probiotic. Ba mẹ nên lựa chọn men vi sinh xuất xứ kim chi Hàn Quốc bởi sản phẩm cung cấp hàm lượng lớn lợi khuẩn, được bào chế bằng công nghệ bao kép Lab2Pro đảm bảo vi khuẩn vẫn còn sống khi đi qua dịch mật và dịch dạ dày.

Để liên tục được tư vấn và theo dõi các thông tin dinh dưỡng cho con trẻ liên quan đến sữa, trẻ biếng ăn, bé bị tiêu chảy, trị táo bón,… hãy gọi theo số 0439.959.969 – 1900.545439 hoặc gửi mail đến hòm thư bác sĩ Hải: bslethihai@bekhoemevui.vn để được tư vấn, giải đáp miễn phí.